Kasy za duzo nie ma... A 100 zl na Zellbolan mam akurat. No i nie raz czytalem ze mono na pierwszy cykl jest najlepszy... Wiec wielkie dzieki Ziper za polecenie tego produktu... Gdybym mogl to napewno dalbym soga. Teraz mam tylko rozkmine gdzie ja to w Szczecinie znajde... :/
spoko,zdawkowaniem dam rady,a czy moge po treningu zmieszac bialko razem z bcaa,moze byc kreatyna mono w caps 1caps-700mg.Ile powinien trwac taki pierwszy cykl.
ja proponował bym Ci na pierwszy cykl pojedyncza forme kreatyny a efekty i tak bedziesz mial zadowalajace jak zadbasz o podstawy, no ale jak bardzo sie uprzesz na ten zestaw to mozesz sprobowac ale na duzo lepsze efekty niz np.na samym mono bym nie liczył co do wegli to ile brakuje Ci ich w diecie? Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-22 [...]
stack na pierwszy cykl... hmm ja dałbym zwykłem mono i wyprobowałby.. sprawdz.. 50 zł to tak duzo nie jest wiec mozesz sprawdzic ;) na cp przyjdzie czas...
Witam Oczywiscie suplementem które da Ci najlepsze ofekty bedzie kreatyna . Radził bym Ci zaczac od jabłczanu lecz z tej nizszej półki z racji tego ze jest to Twój pierwszy cykl . Moge Ci polecic : 1) JABŁCZAN KREATYNY CM3 180 kaps ok 50 zł 2) BIOGENIX Cell Pump 665 g ok 65 zł Stawiał bym oczywiscie na "2". Cell pump jest drozszy ale [...]
Na pierwszy cykl to najlepiej sam monohydrat i jakieś białeczko. Nie ma sensu na pierwszym cyklu stosować przedtreningowych cudów, gdyż samo mono da dobre efekty. Lepiej zamiast shotguna kupić dobre białko lub mutant mass w zależności od braków w diecie.
Zaczynam dopiero pierwszy cykl ,dajcie jakis konkretny przyklad mono do tego carbo . P.S a co z glutamina:)? i raczej bez skrotow prosze bo nie bardzo jaze:) Zmieniony przez - Hubertus25 w dniu 2006-02-05 22:34:29
Jak pierwszy cykl to mono + shock/no xplode polecam Do diety jak wymieniłeś białko i to czego ci brak. nie ma co kombinować takie połączenie jest mocne.
pierwszy cykl mialem na olimpowskich mono i taurynie.bylo zacnie ale do dzis nie jestem pewny czy wlasnie tauryna miala na to jakikolwiek wplyw:/ napewno nie zaszkodzi:D